Reconnue par l’OMS comme médecine traditionnelle occidentale, la naturopathie vise à renforcer les défenses de l’organisme grâce à des outils naturels et biologiques.
La naturopathie est une médecine complémentaire et holistique en ce qu'elle prend en compte l'être humain dans sa globalité.
Son but premier est de faire de chacun d'entre nous l'acteur principal de sa santé.
Elle permet de se connaître, de mettre en place une hygiène de vie conforme à son propre mode de fonctionnement, son mode de vie (environnement) et ce pour renforcer sa vitalité.
Elle repose sur trois techniques majeures:
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l'alimentation, c'est à dire tout ce qui a trait à la macro-nutrition (glucides, lipides, protéines), la
micro-nutrition (vitamines, minéraux), la diététique (mono-diète, jeûne...).
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l'exercice physique qui doit être adapté à sa force vitale et à ses objectifs.
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l'équilibre psycho-émotionnel.