En plus de l'alimentation, de l'exercice physique et de la recherche d'équilibre émotionnel sur lesquelles l'approche naturopathique s'appuie principalement, le naturopathe dispose, dans sa "boîte à outils", de tout un arsenal de techniques parmi lesquelles on peut citer :

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- la phytothérapie (plantes, huiles essentielles, teintures mères, hydrolats ...),

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- l'hydrothérapie (utilisation de l'eau à des fins thérapeutiques, en usage interne ou externe),

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- les techniques respiratoires (pour mieux oxygéner le corps et les cellules, libérer le diaphragme et retrouver une bonne respiration abdominale),

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- les techniques manuelles (massages non médicaux, massages bien-être, massage assis, massage du visage...),

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- les techniques réflexes (réflexologie plantaire, par exemple),

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- ou encore l'accompagnement avec les Fleurs de Bach.